随着社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情。

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